Na estação mais quente do ano, é necessário intensificar o cuidado com a saúde. De acordo com especialistas o aumento da temperatura prejudica a circulação sanguínea e com isso nosso corpo acaba retendo mais líquido. Sendo assim é importante garantir o bem-estar por meio de hábitos alimentares compatíveis com essa época, como a ingestão abundante de água e o consumo de alimentos leves.