Agosto é sempre marcado pela baixa umidade do ar. Além dos riscos de incêndios a baixa umidade do ar também aumenta a incidência de doenças respiratórias e requer mais cuidados porque a falta de água no organismo pode gerar diversos problemas, como cansaço e falhas no sistema circulatório.
Gabrielle Marques, nutricionista esportiva especializada em metabologia fala ao Fique Por Dentro 94Fm como a falta de água no organismo pode gerar diversos problemas.
Gabrielle também alerta sobre os cuidados em relação a pratica de exercícios físicos nessa época do ano
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a umidade do ar ideal compreende a faixa entre 50 e 80%. Entretanto, em algumas épocas do ano, como no inverno, ela tende a cair, inclusive, abaixo de 30%.
Nesse mês de agosto o baixo índice atinge a maioria das regiões em Minas Gerais, sendo que o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alertas amarelo e laranja para baixa umidade do ar em algumas localidades indicando índices entre 12% e 30%.
