Uma pesquisa realizada pelo Departamento de Nutrição da Universidade Federal de Lavras comparou a eficácia de dois esquemas populares de dieta, a tradicional, que se baseia na restrição do consumo diário de calorias, e a dieta do jejum intermitente, em que o indivíduo passa um certo número de horas por dia sem consumir nenhuma caloria. Clique abaixo para ouvir a matéria…

 

 

 

 

 

 

março 29, 2019

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